Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Wehle Collagen, Milchkaffee. Mittagessen: Freshona Gemüsemix, Tiko Fischfrikadellen. Abendessen: Kirschtomaten, Knusperone Kernige Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Haribo Happy Cola, Wasa Selection Mohn & Meersalz, Tartex Brotaufstrich Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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