|
9:00⚖️🦠🥴
|
101,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 96,93g | Eiw: 114,60g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: Masło, Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Śmietanka 12%, Kawa, Kawa (Rozpuszczalna). Snacks/Sonstiges: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Nixe Śledź w Sosie Pomidorowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|