Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: Nescafe Original 3 in 1, Nescafe Classic. Mittagessen: Solaria Nasi Goreng Spesial, Iced Tea, Solaria Kwetiau Goreng, Solaria Fu Yung Hai. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sovksdn's Gewichtsverlauf
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