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Neues Jahr, neuer Versuch...
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 143,38g.
Mittagessen: Äpfel, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Be Light Gourmet-Rohschinken, Globus Roggenmischbrot. Abendessen: Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Champignons, Chinakohl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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