Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Uva, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Mission Tortillas de Maíz Delgaditas, Nopales, Huevo. Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Marias, Member's Mark Nueces Mixtas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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betsa.vera's Gewichtsverlauf
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