Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
34,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 114,12g | Kohlh: 118,48g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Виноград, Добрый День Миндаль, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Моя Цена Лесные Грибы, Bombbar Energy BCAA Guarana, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба. Abendessen: Баклажан, Есть Грибы Шиитаке, Форель, Лента Сыр Пармезан 45%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|