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A partir de hoje será diferente!!!
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 63,03g.
Frühstück: Bacon, Ovo Cozido. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, LAR Filezinho de Frango Empanado, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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