Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: 100%.
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762 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: Chimichurri, Subway Cebola, Salsinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Atum em Água (Enlatado). Mittagessen: Laranja Pêra, H2OH! Limoneto, Perna de Frango. Abendessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Copra Leite de Coco para Beber. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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FlaviaScarlat's Gewichtsverlauf
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