Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 109,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 97,17g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 15,16g.
Mittagessen: Philadelphia Cream Cheese Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão Grelhado, Suco de Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes. Abendessen: Picanha. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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