Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 218,70g.
Frühstück: Risol Mayo, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Gery Saluut Coconut Roll, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Rebo Kuaci Green Tea, Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Nasi Putih, Bakmi GM Bakmi Jawa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melati_s22's Gewichtsverlauf
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