Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сушеное Манго, Макароны с Яйцом, Балык, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны с Яйцом. Abendessen: Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Ого Отруби Ржаные, Мандарин. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Еленочка Пивоварова's Gewichtsverlauf
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