Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Milbona Greek Style Yoghurt Coconut, Boni Frambozen Confituur, Meergranenbrood. Mittagessen: Bechamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Lidl Orloffgebraad, Ovenfriet. Abendessen: Haust Toast 'N Chips, Zelfgemaakte Soep. Snacks/Sonstiges: LU Lulu Biscuit, Appel, Côte d'Or Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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