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Aamupaino, edellinen punnitus oikeasti n viikko sitten.
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70,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Moniviljan Taika, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike. Mittagessen: Rainbow Lempeät Kasvikset, Kanamestari Yrtti-Valkosipuli Kanan Sisäfilee. Abendessen: Kartanon Kotimainen Lihapulla, Rainbow Lempeät Kasvikset. Snacks/Sonstiges: Rainbow Viinirypäle, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tinanja's Gewichtsverlauf
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