Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 41,58g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Теремок Блин с Сыром, Кофе. Abendessen: Горбуша Соленая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Лента Креветки Королевские Вареные, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом . Snacks/Sonstiges: ПП Кекс, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Принцесса Ява Чай Зелёный. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bang chan's babygirl's Gewichtsverlauf
|