Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Vici Креветки Очищенные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Жар Птица Сугудай из Лосося, Сэн Сой Соевый Соус, Националь Рис Отборный. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Zero Маффин Яблочный Штрудель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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whoisliw's Gewichtsverlauf
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