Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
150,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 125,38g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухая или Твердая Салями, Салат крабовый. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strelka_belka's Gewichtsverlauf
|