Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 20,31g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Delhaize Vijgenconfituur, Boni Smeerboter Light, Kellogg's Special K Original, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Everyday Jus d'orange. Abendessen: Imperial Vanille Pudding, Banaan. Snacks/Sonstiges: Duvel Bier, OLA Viennetta Vanille, Milky Way Milky Way, Milka Leo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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