Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 77,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Славия Сыр Моцарела, Семга, Оливковое Масло, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Помидоры Черри, Шпинат. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Печеночный Торт. Abendessen: Сыр Горгонзола, Грецкие Орехи, Груши, Мёд, Casademont Хамон Серрано. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Пекан (с Солью). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cook_with_bo's Gewichtsverlauf
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