Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Itambé Manteiga Extra com Sal, Melancia, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Kiwi. Snacks/Sonstiges: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gaby1286's Gewichtsverlauf
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