Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 169,40g | Kohlh: 203,16g.
Frühstück: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Alesto Mandorle Californiane, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Friselle, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Milbona Skyr Lampone, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fru.marco's Gewichtsverlauf
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