Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 20,97g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Nounos Greek Low-Fat Yogurt Peach Passion Fruit. Mittagessen: Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Moroccan Vegetable Harissa. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
CathynotKathy's Gewichtsverlauf
|