Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
|
57,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Сгущенка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Морковь, Капуста. Mittagessen: Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Молоко 3,2%, Сахар, Greenfield Чай, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Несквик Какао, Рэни Арахис Соленый Жареный. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|