Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Abendessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Buerger Maultaschen, Rote Paprika, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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