Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Terong Balado, Bakwan, Nasi Putih, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang. Abendessen: Potongan Daging Babi Goreng, Bakmi, Potongan Daging Babi, Daging Babi Cincang. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Isi Keju. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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