Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок 2 Слоя Грильяж с Вишней с Орешками , Банан, Плов с Говядиной. Abendessen: Икра Красная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Бутерброд с Сыром, Кофе, Приморский Кондитер Шиковладный Трюфель. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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