Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 57,60g | Eiw: 138,96g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Нутовые конфеты, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Овсяноблин, Авокадо, Premialle Фета, Руккола, Sierra Morena Хамон Серано. Mittagessen: Булгур с курицей. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Белоцерковский Творог 0%, Millennium Чорний Шоколад З Цілим Мигдалем, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Нугой, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Яблоко, Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisa572's Gewichtsverlauf
|