Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 95,23g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 171,83g.
Frühstück: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Махеевъ Кисло-Сладкий с Перцем Чили , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Mittagessen: Знаток Свинина с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Бельгийские Вафли. Snacks/Sonstiges: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Икра Осетровая Имитированная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|