Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Аксай Нан Сухари, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Майса_маха's Gewichtsverlauf
|