Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Pınar Kido Çikolatalı Süt. Mittagessen: Mayonez, Ketçap, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Milka Çilekli, Rus Salatası, Nestle Nesfit, Danone Activia Orman Meyveli, Mandalina, Muz, Elma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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