Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 40,35g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Семушка Ореховая Смесь, Чеснок, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Швейцарский Сыр, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Урожай Булка Городская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Магнит Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|