Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
447 kcal
|
Fett: 31,27g | Eiw: 21,63g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|