Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 263,83g.
Frühstück: Tesco Green Tea, Tap Water, Nestle Cheerios, Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Abendessen: Bananas , Mixed Nuts, Peanut Butter Sandwich. Snacks/Sonstiges: Beer, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Sausage (Cooked) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tigerthorn's Gewichtsverlauf
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