Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 88,28g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rösti Ecken, Pangasiusfilet. Abendessen: Thomy Remoulade, Emmentaler, REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Judda57's Gewichtsverlauf
|