Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 257,52g.
Frühstück: Salatalık, Menemen, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Zeytin, Acuka, Krem Peyniri. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Çabuk Makarna Kremalı Mantarlı, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Ceviz, Kapuçino, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Leblebi, Muz, Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emine papatya's Gewichtsverlauf
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