Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 217,47g.
Frühstück: Pomidory, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Duda Polędwica Ani, Sałata, Chleb Razowy. Abendessen: Lubella Sos Warzywny, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Sonstiges: Biedronka Corn Flakes, Biedronka Hopki, Go Vege Soja. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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izapalczynska6's Gewichtsverlauf
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