Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 71,74g.
Frühstück: Bio Village Boisson Riz, Plantation Chicorée Café. Mittagessen: Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Yumyum Nouilles au Poulet, Herta Knacki , Karine & Jeff Légumes à L'indienne. Snacks/Sonstiges: Noix du Brésil, Yoplait Skyr Noix de Coco, Thé Menthe. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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