Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Original, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Лента Салат Оливье Классический, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|