Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 78,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 48,40g.
Frühstück: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Chicken Breast Meat . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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