Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
80,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Cheese, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Castaño Crocata Huevo Tocino. Abendessen: Lettuce, Avocado, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Fuchs Brownie Chips Sabor Chocolate, Starbucks Flat White Grande. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicovmartinez's Gewichtsverlauf
|