Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Rundvleessalade. Abendessen: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Sonstiges: Wortelen. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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