Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 52,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2614 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 420,13g.
Frühstück: Savory Helado Centella Mora Crema , Empanada Frita, Plátano, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan Integral. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Unimarc Duraznos en Mitades, Tomates, San Jorge Vienesa de Pavo, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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