Demorou mas consegui chegar aos 65, só faltam 5🙏🏻
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
313 kcal
|
Fett: 13,59g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Cebolas, Couve-Flor, Peito de Frango, Tomates Cereja, Quiabo, Ovo Cozido, Brócolis Cozido. Abendessen: Café, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Frutabella Bananada Zero Açúcar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jacqueline@bruna's Gewichtsverlauf
|