Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 161,57g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Regal Marie. Mittagessen: Bakmi GM Pangsit Kuah. Abendessen: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Chicken Nugget, Sosis Ayam, J.CO Donat . Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Inez WR's Gewichtsverlauf
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