Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 94,69g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 151,37g.
Mittagessen: Cuties Clementines, Avocados , Meat Pie. Abendessen: Trader Joe's Organic Sprouted 7-Grain Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Fisher Pecan Halves, Real Appeal Crustless Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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2468 kcal
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Bewegung:
Crunches - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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