Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Круассан Французский, Кофе. Mittagessen: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Акконд Птица Дивная , 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Чай, Холодец. Abendessen: Запеченный Картофель, Лента Филе Тилапии. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Мандарины, Магнит Апельсин, Лента Гранат. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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