Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 71,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 17,71g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 287,71g.
Frühstück: Parmalat Leite UHT Desnatado, Panco Vida 100% +Leve Abacaxi, Hortelã, Couve e Chia. Mittagessen: Wickbold Pão Integral Estar Leve. Snacks/Sonstiges: Panco Vida 100% +Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel, Parmalat Leite UHT Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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