Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 5,97g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), 2% Fat Milk, Poached Egg. Abendessen: Goat Cheese, Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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taptele's Gewichtsverlauf
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