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14 kilos é oficial 👊🏻🎉🎉🎉
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72,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 71,32g.
Mittagessen: Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quero Seleta de Legumes, Batata Doce Cozida, Maçã. Snacks/Sonstiges: Maçã, Ceifeiro Semente de Chia, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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