Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 72,77g | Kohlh: 79,80g.
Frühstück: Azúcar, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Vacío. Snacks/Sonstiges: Durazno, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alan_Duartes's Gewichtsverlauf
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