Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 112,87g.
Mittagessen: Финик, Курага, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Лепешка, Пицца ПП, Пицца ПП, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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